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南京夜网谈脾胃伤,人折寿

  《南京夜网》中说:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。《图书编?脏气脏德》说:“养脾者,养气也,养气者,养生之要也”。由此可见,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。

  中医上讲:“脾为心之子,肺之母,在五行中属土,五味属甘,脾主统血,主运化,在体合肌肉,幵窍于口,其华在唇。与六腑中的胃相为表里,脾主升清,胃主降浊。中医学认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本”。意思是说,肾中的精气是父母遗传所得,脾胃是人体的消化器官,能将人体所吃的食物转化为营养物质,从而被人体吸收和利用,也就是中医说的脾胃为气血生化之源。

  说人以脾胃为本,是因为脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。所以,脾胃气虚的人,五脏六腑就容易生病。如果饮食起居习惯不好、情绪波动太大、过度疲惫劳累,就会损伤脾胃,使脾胃不能将食物良好消化,也就不能把营养物质输送到五脏六腑,造成体虚脏腑失养,容易遭到外邪入侵而形成严重的疾病,最终使人的真气消亡而危及生命。

  金元时代四大医家之一的李东垣亦提出了“脾胃内伤,百病由生”的论点,他依据多年行医经验,明确指出“脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿”的观点。所以,《脾胃论》说:“真气又名元气,乃先身生之精气,非胃气不能滋”。元气不充,则正气衰弱,故调理脾胃、扶正益气也是预防保健的重要法则。

  现代科学实验证明,调理脾胃能有效提高机体免疫功能,对整个机体状态加以调整,防衰抗老。从治疗学上来看,调理脾胃的应用范围十分广泛,除了调治消化系统的疾病外,血液循环系统、神经系统、泌尿生殖系统、妇科、五官科等方面的多种疾患都可以收到良好的效果。由此可知,脾胃是生命之本、健康之本,历代医家和养生家都一致重视脾胃的护养。调养脾胃的具体方法是极其丰富的,如饮食调节、药物调养、精神调摄、针灸按摩、气功调养、起居劳逸调摄等,皆可达到健运脾胃、调养后天、延年益寿的目的。

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